時空を駈ける少年sousouの独り言

5月18日にアカウントを2つ取りtwitterを始めました。オフィシャルとプライベートです。

始めたときは、twitter.comを見つけ、登録して、自然に標準のソフトで始めました。この右上あたりにモバツイというモバイルのソフト名が ありましたので、携帯電話では、これを探して使っていました。

2，3日使っていると、分からないことが色々出てきましたので、商工会議所の詳しい方に時間を取って頂き指導して頂きました。

この時にいくつかのソフトを紹介して頂き、戻ってから色々と試してみました。

パソコンの方は、見るだけなら標準のソフトがシンプルで、一画面にたくさん表示されるので、良いと思います。

投稿するには、ついっぷるがURLの短縮機能があるし、返信やリツイートも簡単にできるので便利と思います。また、リスト機能があるのも便利です。 画像がインラインに表示されるのもいいです。1アカウントだけなので、よく使うプライベート用として使っています

アカウントがふたつあるので、HootSuitsもログインし直さなくていいので、便利です。URLの短縮機能もあります。また、自分のツイートだ けが別窓にでるので、確認が容易です。ただ、英語バージョンなので設定に苦労しました。

今ブログに書いていますが、この内容をtwitterに送り込むソフトがあることも教えて頂きました。FeedTweetと言う物ソフトを使ってい ます。期待通りに動作してくれています。

モバイルの方は、twtr.jpで初期設定して、メールで書き込めるように設定しています。読むのは、モバツイを使っています。

PCの方は、複数のソフトを使い分けるのが良いのではないかと思っています。

読むだけならシンプルな標準のソフト、良く書込むプライベートのアカウントを使うときは、ついっぷるが良いのではと思います。

両アカウントを行ったり来たりするときはHootSuteが良いのかなと思いますが、リスト機能がないように思いますのでこちらを常に使うのも厳し いかなと言うところです。

フォローしている人されている人が増えてくるとま勝手が違ってくるのだろうと思いますが、今のところは以上のように思っております。

モバイルの方は、今のままで良いと思っています。

それぞれのツイートの下にグレーで書込んだソフト名が表示されていて、クリックすると表示されるので、色々試してみればいいと思います。

ご教授下さった岡山商工会議所の方に感謝しております。有難うございました。

ワンプレートダイエットは、中が区切られた1枚の食器に、1食分の料理を全て盛って、絶対にお代わりをしない様にすると言うものです。

面倒なカロリー計算はいらないし、普通に食事もできるので、ストレスがなくリバウンドする可能性もありません。

ワンプレート、ランチプレートとも言いますが、同じ1食分を盛りつけるなら、綺麗に、美しく盛りつけようという気が起きて、楽しくなります。

現在、一昨日NHKのためしてガッテンで再度紹介された計るだけダイエットと平行して行っています。1月24日から晩酌も止めて、続けていますが、約5キロダイエットできました。

twitterは始めたばかりですが、ダイエットのページのアクセスログで、ツイッターのページから訪問者があったことが確認できました。

通販でも、メルマガ、サーチワード、広告に次ぐ、第4の集客手段として使えることが分かりました。

ある人から勧められて、twitterをはじめました。オフィシャルとプライベートと2つアカウントを作りました。

色々と宣伝に使えるみたいです。

アドセンスにも呼び込めそうです。

楽しみが増えたのですが、また、時間が取られるようになるので、軽く呟くようにしようっと。

先日書きましたが、第一番は、お袋に心配を掛けないで、元気で楽しい生活を送ってもらえるようにすることです。

お酒は飲み過ぎず、健康で礼節な生活をすることです。

これができれば、あとは、通販の顧客や生産者に喜んでもらうだけでなく、まわりの人が喜んでくれることをすることです。喜んでくれているのを見ることは無上の喜びとなるでしょう。

1ヶ月ほど前に、近所のおじさんにお願いして、庭の一部を耕して、土屋肥料を入れて頂き、家庭菜園を作りました。

植えた物は、トマト5本、キュウリ3本、なす3本、ピーマン2本、トウモロコシ1本、スイカ1本です。

その後、順調に生長して、1部の物は、今花が咲いています。

お袋は体力的にちょっと無理ですが、その方や、私、裏の住人などが、かわるがわる水をやったり、生長の具合を見て話が弾んだり、収穫するのが大変だなあと先のことまで、面白く心配したりして、コミニュケーションが盛んになりいい感じになっています。

現在、計るだけダイエットとワンプレートダイエット生姜ダイエットを中心にダイエットをしていますが、ネットで話題になっている、さつまいもダイエットに挑戦してみました。

と言っても、昨晩、ご飯の代わりに、圧力鍋で蒸したさつまいもを1本食べただけですが。

今朝トイレに行って驚きです。出るわ出るわ、山のようにお腹の中にたまってた物が全て出たって感じです。

さつまいもダイエットは、いろいろやり方がありますが、1日三食をさつまいもと野菜中心のメニューにするやり方、あとは、ご飯をさつまいもに変えるやり方、1日1食だけをさつまいもに置き換えるやり方等です。

ダイエットと言うよりも、腸内にたまっている食べ物のかすや余分な脂肪分を一緒に出して、腸内を綺麗に掃除して、スッキリした健康的な状態に保つ方法と受け止めた方が良いかも知れませんが。

便秘の人は、高い健康食品を求めるよりは、さつまいもダイエットで、便秘の解消をされるのがいいのではないでしょうか。

私は、アラカンに突入していますが、生き甲斐は何かというと、岡山の果物や特産品の通信販売をしていますが、新鮮で美味しい商品をお安く提供することで、日本中のより多くの人に、岡山のマスカット、ピオーネ、白桃、桃太郎ぶどうなど、味わい楽しんで頂くということです。

また、生産者の方にもたくさん売って喜んで頂くことです。

やっと、目標を定めることができました。

今日は、お袋が、ちょっと先の知り合いまで行くと言っていましたが、車を押して行くには距離が有り大変だろうと思い、車で送り迎えすることにしました。

車を駐車場から取ってきて、お袋を待っている間、道中、先方で待機している間、目に付いたのが、老健施設などの、デイケアの迎えの車の多さです。

たいてい、色はベージュで、後のドアが、車いす毎乗り込むのに邪魔にならない、上へ跳ね上げ式、10人くらい乗れて、上が少ししぼんでいるような形で、必ず施設のロゴが書いてあるので、すぐ分かります。

家の前を5台、道中で2台すれ違って、待っている間に3台見かけました。

かつては、親父もお世話になった見慣れた車です。

つくづく高齢化社会になったと実感させられます。2015年には、団塊の世代が高齢者の仲間入りをし、高齢者の割合が急増するとか。

日本を活気づける方策はないものでしょうか。

団塊の世代を追いかけるのが私の世代。『老けカワ』で生きたいと思います。

知っている歌の数は多いのだけれど、うまく歌える歌は、僅かしかありません。

音程が不確かで、声帯が弱く、鼻もよくないので、大きく張りのある声が出ません。

上手な人にとっては、カラオケは楽しいでしょうが、下手な人にとっては、ストレスになります。

自分なりに楽しく歌えばいいと言われますが、やはり、上手に歌いたいものです。

小学2年の時に、担任の先生から、歌わないでくれと言われたのが、トラウマとなって、それからは、パクパク人生です。

就職して、労働組合の役員をし始めたとき、歌う機会が多くなり、カラオケを克服しなければいけないと思いました。書記長からは、3曲でいいから、持ち歌を作れと言われました。

津軽海峡冬景色、おまえに、クチナシの花が何とか歌えるようになり、カラオケの場も、しのげるようになりました。

もともと、負けん気の強い方で、何とか克服しようと、パソコンにレンタルのＣＤをコピーして、仕事をしながら聞いたり、一緒に歌いながら、練習しています。

最近、かつてやっていた、アコースティックギターを再開し、音程を確かめながら、弾き語りの練習をしています。

お袋は、聴いた曲は､階名で言えるのですが、教えてあげると言ってくれています。姿勢を正して、お腹から声を出して、口を大きく開けてとアドバイスしてくれています。

歌だけは、苦手で、避けてきましたが、何とかうまくなりたいものです。カラオケでうまく歌えたら何と楽しいことでしょう。