美味しい果物

先日は『青あざ防止に柑橘類を』とお知らせしましたが、喉の痛みに効果があるとされている果物も結構あります。

何故今、喉の痛みなのかというと・・・今朝から喉が異常に痛い・・・熱はないので病院へ行くほどではないのですが。

喉の痛みに効くとされているのは主に柑橘類で、特に有名ななのは金柑でのど飴にも多く使われています。
柑橘類では他にも蜜柑を焼いたものは昔から喉の痛みの妙薬として重宝されていました。
金柑も蜜柑も時期外れですが、中国医学的にはオレンジを温めたものも喉の痛みに効くとされています。

オレンジなら簡単に手に入るので、今からやってみます。
効いたかどうかは、またお知らせします。