果物でデトックス
先日TV番組で男性がお風呂上りに3割増しハンサムになるというレポートをやっていました。ある男の人なんかは同人物に思えないほど変わっていました。
正確な理由はわからないのですが、おそらくお風呂で老廃物が流れて、顔がシュッとする（大阪的な表現で）ようです。時間がたつと元に戻ってしまいます。
いつもお風呂に入るわけにもいかないでしょうから、他の方法で老廃物の浄化を促すことにしてはどうでしょう。
果物にはデトックス効果のある栄養素がたくさん含まれています。とくに空腹時に摂ると、満腹感もプラスされ、、ダイエットにも役立ちます。
美味しくてデトックスもできる果物を利用しない手はないと思います。
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